Kursübersicht

Info über Rückbildungsgymnastik

Während der Stunden in den Rückbildungskursen werden wir unsere Aufmerksamkeit auf alle Körperbereiche richten, die während der Schwangerschaft und unter der Geburt besonders beansprucht werden.

Mit Hilfe von gezielten Übungen helfen wir dem Körper die Rückbildungsvorgänge zu unterstützen, zu verbessern und zu optimieren.

Der Kurs hilft Frauen nach der Geburt, ihren Körper intensiv zu spüren und wahrzunehmen. Er zeigt Wege zu einem harmonischen und ausgeglichenen Körpergefühl.

Die Kurse gibt es in den folgenden Varianten:

• Morgens mit Babysitter für die Kleinen.
• Abends ohne Baby

Weitere Infos über unsere Babysitterin hier